Membros Inferiores

31 ossos por lado: ílio/ísquio/púbis, fêmur, patela, tíbia, fíbula, tarso, metatarso e falanges.

O que é

Os membros inferiores são responsáveis pela sustentação do corpo e locomoção. Compõem-se da cintura pélvica e da parte livre (fêmur, patela, tíbia, fíbula e ossos do pé).

Partes 8

• Fêmur
  Maior e mais forte osso do corpo
  Osso longo da coxa entre quadril e joelho.
  Pode suportar até 30x o peso do corpo em compressão.
• Patela
  Protege a articulação do joelho
  Osso sesamoide triangular anterior ao joelho.
  Sesamoide = osso 'dentro' de um tendão.
• Tíbia
  Suporta peso corporal na perna
  Osso longo medial da perna.
  É a 'canela' que dói tanto quando batemos.
• Fíbula
  Estabiliza tornozelo, não sustenta peso
  Osso longo fino lateral à tíbia.
  Pode ser removida cirurgicamente sem grandes prejuízos.
• Tarso
  Forma o tornozelo e parte do pé
  7 ossos: tálus, calcâneo, navicular, cuboide, 3 cuneiformes.
  Calcâneo é o maior — forma o calcanhar.
• Metatarsos
  Formam o arco do pé
  5 ossos longos numerados I-V.
  Apoio principal durante a marcha.
• Falanges do Pé
  Ossos dos dedos do pé
  14 ossos: 2 no hálux, 3 nos demais.
  Hálux (dedão) tem só 2 falanges, como o polegar.
• Arco Plantar
  Distribui peso e absorve impactos
  Conjunto de ossos e ligamentos do pé.
  Pé chato = colapso do arco longitudinal medial.

Funções principais

• Suportar o peso corporal, mantendo a postura ereta e a estabilidade (bipedalismo).
• Permitir a locomoção, como andar, correr e saltar, através da articulação e musculatura.
• Absorver e distribuir impactos durante atividades físicas, protegendo a coluna vertebral e o crânio.
• Facilitar o equilíbrio corporal, ajustando o centro de gravidade (propriocepção).
• Atuar como alavancas para a ação muscular, gerando força e movimento eficientes.
• Proteger órgãos pélvicos vitais, como a bexiga e partes do sistema reprodutor.
• Armazenar minerais essenciais, como cálcio e fósforo, para a homeostase do corpo.
• Produzir células sanguíneas na medula óssea (hematopoiese), contribuindo para a saúde geral.
• Adaptar-se a diferentes terrenos e superfícies, conferindo versatilidade na movimentação.

Dicas de prova

• Maléolo medial = tíbia; maléolo lateral = fíbula.
• Tálus = único osso que recebe peso direto da tíbia.
• Calcâneo = maior osso do tarso.

Resumo pré-prova

• Fêmur = maior osso; patela = maior sesamoide.
• Tíbia sustenta peso; fíbula apenas estabiliza.
• Tarso = 7 ossos; metatarso = 5; falanges = 14.
• Hálux (dedão) tem 2 falanges.